Der Name ist unsere Mission:
Sport mit Effekt.

Um diesem hohen Ziel gerecht zu werden, kommen bei SPORTEFFEKT modernste diagnostische Verfahren, hocheffektive Trainingsmethoden und individualisierte Trainingspläne zum Einsatz. Angefangen bei Leistungsdiagnostik und Stoffwechselanalyse, über Trainingsplanung und Höhentraining, bis hin zur Laufstiloptimierung und Wettkampfbetreuung.

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Wir freuen uns auf Sie!
Freuen Sie sich auf den (Sport)-Effekt.

Jürgen Trapp

0172 985 9046 Westtorgraben 17, 90429 Nürnberg

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Der Klassiker zu Bestimmung der persönlichen Trainingsbereich und der individuellen anaeroben Schwelle. Ein Laktatstufentest für Läufer dauert ca. 60 Minuten und findet auf dem Laufband statt.

Egal ob Ausdauersportler, Alpinist oder Abnehmwillige, endlich kann wirklich jeder die Vorteile des Höhentrainings nutzen. Modernste Technik liefert die dazu notwendige sauerstoffreduzierte Luft. Es können Atmosphären zwischen 1800 – 6500m Höhe simuliert werden. Der Mangel an Sauerstoff (medizinisch „Hypoxie“ genannt) regt den Körper auf vielerlei Arten an aktiv zu werden. Folgende Vorteile des Höhentrainings sind mittlerweile nachgewiesen: Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit Kürzere Regeneration nach physischen Belastungen Verbesserung des Fettstoffwechsels Schnellere und schonendere Rehabilitation nach Verletzungen Verbesserung der Konzentration Verbesserung der Bewegungsökonomie in Ballsportarten. Frühzeitige Akklimatisierung vor Aufenthalten in großer Höhe Reduktion der Symptome der

Sporteffekt nutzt keine teuren Messgeräte oder Auswertesoftware. Das hat seinen guten Grund. Jeder Mensch ist anders. Es bringt nichts Empfehlungen auszusprechen die auf Grund des persönlichen Körperstatus nicht umsetzbar sind. Wir nutzen unsere Erfahrung und geben Ihnen Tipps wie Sie einfach und schnell Ihre Kraft besser auf die Strasse bringen. Wir zeigen Ihnen wie sie schnell schneller werden. Wir Prüfen Ihren Beckenstand, Ihr Abrollverhalten, Armtechnik und ob Ihr Laufschuh für Sie der richtige ist. Der kinesiologische Test zeigt ob Ihr Energiefluss in Takt ist und Sie die aufgewendete Kraft auch in Geschwindigkeit umsetzten

Persönliche Trainingsbetreuung – oft der Schlüssel zu schnellen Trainingserfolgen. Vertrauen Sie auf die Erfahrung der Sporteffekt-Trainer. Im Idealfall erstellen wir Ihren individuellen Trainingsplan auf Basis der Ergebnisse des aeroscan. Dies ist aber keine Voraussetzung. Ihr Trainingsplan ist immer auf Ihr persönliches Ziel ausgerichtet und berücksichtigt Ihr Zeitbudget und den aktuellen Trainingsstand.

Sie wollen effektiver Trainieren? Jede Trainingsminute optimal nutzen? Sporteffekt nutzt den Aeroman, das modernste Gerät am Markt zur Ermittlung trainingsrelevanter Paramater. aeroscan, so heißt das Testverfahren, erspart Ihnen gegenüber anderen Methoden die Blutabnahme und das Ausbelasten. Dank des technischen Fortschritts wird zur Atemgasanalyse keine Gesichtsmaske benötigt. Es werden hygienische Einwegmundstücke verwendet, die in der Anwendung deutlich komfortabler sind. Es wird gemessen und nicht berechnet ! Ein riesen Vorteil gegenüber dem Laktattest.