Der Name ist unsere Mission:
Sport mit Effekt.

Um diesem hohen Ziel gerecht zu werden, kommen bei SPORTEFFEKT modernste diagnostische Verfahren, hocheffektive Trainingsmethoden und individualisierte Trainingspläne zum Einsatz. Angefangen bei Leistungsdiagnostik und Stoffwechselanalyse, über Trainingsplanung und Höhentraining, bis hin zur Laufstiloptimierung und Wettkampfbetreuung.

Informieren Sie sich über die Möglichkeiten. Vereinbaren Sie einen kostenfreien Beratungstermin.

Wir freuen uns auf Sie!
Freuen Sie sich auf den (Sport)-Effekt.

Jürgen Trapp

0172 985 9046 Westtorgraben 17, 90429 Nürnberg

Höhentraining

Viele denken Höhentraining ist nur etwas für Hochleistungssportler. Von den Effekten der Höhenluft profitiert definitiv jeder. Völlig unabhängig vom Trainingsniveau.

Modernste Technik liefert die dazu notwendige sauerstoffreduzierte Luft. Es können Atmosphären zwischen 1800 – 6500m Höhe simuliert werden.
Der Mangel an Sauerstoff (medizinisch „Hypoxie“ genannt) regt den Körper auf vielerlei Arten an aktiv zu werden.

Folgende Vorteile des Höhentrainings sind mittlerweile nachgewiesen:

  • Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Kürzere Regeneration nach physischen Belastungen
  • Verbesserung des Fettstoffwechsels
  • Schnellere und schonendere Rehabilitation nach Verletzungen
  • Verbesserung der Konzentration
  • Verbesserung der Bewegungsökonomie in Ballsportarten
  • Frühzeitige Akklimatisierung vor Aufenthalten in großer Höhe
  • Reduktion der Symptome der Höhenkrankheit

Bei Sporteffekt kommt die Technik und das Know How der Firma Höhenbalance zum Einsatz.

Folgende Effekte des Höhentrainings sind für Sportler von großer Bedeutung:

  • Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Kürzere Regeneration nach physischen Belastungen
  • Verbesserung des Fettstoffwechsels
  • Schnellere und schonendere Rehabilitation nach Verletzungen
  • Verbesserung der Bewegungsökonomie in Ballsportarten

Folgende Möglichkeiten des Höhentrainings bieten wir an:

  • 1 Std. Höhlenluft passiv – 15 €
  • 1 Einheit (ca. 90 min) Kraft- oder Cardiotraining kombiniert mit Höhenluft (passiv) – 25 €
  • 10 Einheiten Cardiotraining kombiniert mit Höhenluft (passiv) – 180 €
  • 10 Einheiten (10 Std.) nur Höhenluft nur passiv ohne aktives Training – 100 €
  • Persönliche Atemmaske einmalig – 19 €

Verleih

  • Höhenluftgenerator Verleih für 10 Tage – 199 €
  • Höhenluftgenerator Verleih für 20 Tage – 359 €
  • Höhenluftgenerator Verleih für 30 Tage – 469 €

Im Verleihpreis enthalten: Höhenluftgenerator, Pulsoximeter, Maskenset, Trainingsplan. Eine Einweisung findet bei Abholung des Geräts statt. Der Höhenluftgenerator kann auch verschickt werden. Versandkosten auf Anfrage.

Viele denken Höhentraining ist nur etwas für Hochleistungssportler. Von den Effekten der Höhenluft profitiert definitiv jeder. Völlig unabhängig vom Trainingsniveau.

Selbst das Fernsehen ist mittlerweile auf das Thema Höhenluft aufmerksam geworden. Pro Sieben Galileo hat es ausprobiert. Die Kombination aus Diät und Höhenluft lässt Sie 30 % mehr Gewicht verlieren.

Folgende Effekte des Höhentrainings sind für die Gewichtsreduzierung von großer Bedeutung:

  • Verbesserung des Fettstoffwechsels
  • Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Erhöhter Kaloreinverbrauch
  • Weniger Heißhungerattacken

Preisliste Höhentraining zur Gewichtsreduktion:

  • 1 Std. Höhlenluft passiv – 15 €
  • 1 Einheit (ca. 90 min) Cardiotraining kombiniert mit Höhenluft (passiv) – 25 €
  • Persönliche Atemmaske einmalig – 19 €

Verleih

  • Höhenluftgenerator Verleih für 10 Tage – 199 €
  • Höhenluftgenerator Verleih für 20 Tage – 359 €
  • Höhenluftgenerator Verleih für 30 Tage – 469 €

Im Verleihpreis enthalten: Höhenluftgenerator, Pulsoximeter, Maskenset, Trainingsplan. Eine Einweisung findet bei Abholung des Geräts statt. Der Höhenluftgenerator kann auch verschickt werden. Versandkosten auf Anfrage.

Wer eine Hochtour, Trekkingreise oder Expedition plant, braucht die richtige Vorbereitung auf die Bedingungen in der Höhe.

Ohne eine Gewöhnung an die dünne Luft droht die gefürchtete Höhenkrankheit. Bei Sporteffekt ist eine einfache, kontrollierte und preiswerte Akklimatisierung möglich – so können Sie Ihren Höhenaufenthalt mit Sicherheit genießen.

Auf Ihre Tour können Sie sich mit einem passiven Höhenaufenthalt vorbereiten.

Trainieren können Sie beispielsweise über ein geschlossenes System mit Atemmaske.

So erreichen Sie innerhalb kurzer Zeit:

  • Frühzeitige Akklimatisation vor Höhenaufenthalten
  • Reduktion der Symptome der akuten Höhenkrankheit
  • Verbesserung der allgemeinen Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Verbesserung der Konzentration unter schwierigen Bedingungen

Der Körper kann sich während der Einheiten schrittweise und schonend an den Sauerstoffmangel anpassen, der ihn während Ihrer Tour erwartet.

Gleichzeitig verbessert sich der Sauerstofftransport im Organismus und somit die Ausdauerleistungsfähigkeit.

Unabhängig vom Trainingszustand stellt sich die Akklimatisation ein und hält über etwa 3 Wochen an. Das gibt Ihnen genügend Zeit zur Anreise an den Ausgangspunkt ihrer Höhentour.

Folgende Höhenprogramme bieten wir an:

  • Höhenverträglichkeitstest – 79 €
  • Akklimatisierung nach DAV 1 Woche (7 Einheiten) – 169 €
  • Akklimatisierung nach DAV 2 Wochen (15 Einheiten) – 319 €
  • Express Akklimatisierung (5 Einheiten) – 139 €

Welches Programm für Sie das richtige ist, hängt von Ihrem Reiseziel und Trainingszustand ab. Wir beraten Sie gerne.

Verleih

  • Höhenluftgenerator Verleih für 10 Tage – 199 €
  • Höhenluftgenerator Verleih für 20 Tage – 359 €
  • Höhenluftgenerator Verleih für 30 Tage – 469 €

Im Verleihpreis enthalten: Höhenluftgenerator, Pulsoximeter, Maskenset, Trainingsplan. Eine Einweisung findet bei Abholung des Geräts statt. Der Höhenluftgenerator kann auch verschickt werden. Versandkosten auf Anfrage.

Auch die bequeme Anwendung zu Hause ist möglich:

Verleih

  • Höhenluftgenerator Verleih für 10 Tage – 199 €
  • Höhenluftgenerator Verleih für 20 Tage – 359 €
  • Höhenluftgenerator Verleih für 30 Tage – 469 €

Im Verleihpreis enthalten: Höhenluftgenerator, Pulsoximeter, Maskenset, Trainingsplan. Eine Einweisung findet bei Abholung des Geräts statt. Der Höhenluftgenerator kann auch verschickt werden. Versandkosten auf Anfrage.

Verkauf

  • Höhenluftgenerator – 5.399 €
  • Masken Kit: Atemmaske, Schlauch, Amtembag – 29 €