GEWICHTSREDUKTION
Keine Sorge, wir werden Ihnen hier nicht die neuste Wunderdiät präsentieren. Wenn Sie Ihr Gewicht reduzieren bzw. Ihren Körperfettanteil senken möchten ist die Kombination aus einer ausgewogenen, energiereduzierten Ernährung und Bewegung der effektivste Weg.
Das Thema Ernährung überlassen wir den erfahrenen Ernährungsberatern. Wir kümmern uns um Ihr aktives, gesundes und effektives Bewegungsprogramm.
Bevor es losgeht empfehlen wir einen ärztlichen Check up! Eine Stoffwechselanalyse ist Grundvoraussetzung für ein Training in gesunden Intensitätsbereichen und um den Bereich der optimalen Fettverbrennung zu bestimmen.
