GEWICHTSREDUKTION

GERÄTETRAINING – FUNKTIONALES KRAFTTRAINING

Nutzen Sie die überlegenen Effekte des funktionalen Krafttrainings. Wir setzten das 3 Phasen HumanSport Konzept ein, welches speziell für die gleichnamigen Kabelzuggeräte der Firma Startrac entwickelt wurde. Das sportartspezifische 3 Phasen Training zeigt extrem schnelle Trainingserfolge !

Während einer Diät ist ein Gerätetraining unbedingt notwendig, es trägt zur Gewebestraffung bei und erhöht den täglichen Grundumsatz.

Speziell zur Gewichtsreduktion bieten wir das Programm „Kalorienkiller“ und „Bodytoning“ an.

Video des Herstellers

Vorteile des funktionalen Krafttrainings:
- Förderung der Rumpf Stabilität und der intramuskulären Koordination
- Es werden immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht
- größere Erfolge bei weniger Trainingsaufwand
- stütz- und bindegewebsschonend
- Steigerung der Leistungsfähigkeit
- Verletzungsprophylaxe
- sportartspezifisch

Vereinbaren Sie einen Termin zum kostenlosen Probetraining.

Funktionales Krafttraining (3 Monate Laufzeit)

75€ mtl.

Funktionales Krafttraining (6 Monate Laufzeit)

59€ mtl.

Funktionales Krafttraining (12 Monate Laufzeit)

49€ mtl.

Selbstverständlich stehen Ihnen neben der Möglichkeit des funktionale Trainings auch unser klassisches Krafttraining, Kurs (z.B. Spinning), Cardiotraining und der Saunabereich zur Verfügung.

Zusätzlich fällt eine Aufnahmegebühr von einmalig 19€ an.

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