Trainingsplanung

Persönliche Trainingsbetreuung – oft der Schlüssel zu schnellen Trainingserfolgen.

Vertrauen Sie auf die Erfahrung der Sporteffekt-Trainer.

Im Idealfall erstellen wir Ihren individuellen Trainingsplan auf Basis der Ergebnisse des aeroscan. Dies ist aber keine Voraussetzung.
Ihr Trainingsplan ist immer auf Ihr persönliches Ziel ausgerichtet und berücksichtigt Ihr Zeitbudget und den aktuellen Trainingsstand.

Individueller Trainingsplan für 3 Monate – 89 Euro / Monat

Individueller Trainingsplan für 6 Monate – 79 Euro / Monat

Individueller Trainingsplan für 12 Monate – 69 Euro / Monat

Einmalige Gebühr für Erstgespräch, Systemerfassung und Saisonplanung – 49 Euro

Alle Trainingspläne inkl. Stabilitäts- und Flexibilitätstraining